小学校の文化祭がありました。
6年生は「世界の12歳は今」というテーマで、いろんな国の教育やは文化について調べて発表していました。
娘はロシアの教育について。
土曜日なのでお弁当持ち。
今まで冷凍食品にたよりっぱなしでしたが、今回は手作り&キャラ弁。
誰だか知りませんが、娘の好きなキャラらしい…。
もったいなくて食べられなかったとキャラ部分のみ持ち帰り、結局母が食べました…。
iPhoneからの投稿
プチ断食&朝食抜き健康法を1週間試してみました。
解毒感はものすごくあり、胃腸がすっきりした気がします。
吹き出物発生率も低下。
ただ、午前中低血糖でフラフラ。ごはんを食べた後の血糖値の急上昇とその後の倦怠感が半端なく、昨日の夜は夕食後倒れこむように眠ってしまいました・・・。
胃腸を休ませることが目的なら血糖値を上げるためにウィダーくらいとった方がよいみたい。
もう少し続けてみます。















