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ごごごごごご、58㎏台になってる
思い当たる節は
あいつの予感。
妊娠前は55～57kgを行ったり来たりしていて、
妊娠が分かったときは1月で完全なる正月太りで58kgで妊婦生活スタート
中期まで会社には自転車、6ヶ月過ぎたあたりから30分かけて歩いて行っていたので、
そこまで増えず出産直前で66kgと＋8kg
出産後、産院で体重計乗った時は2kgくらいしか落ちてなくて、
「ちょちょちょちょちょちょちょちょちょ、赤ちゃん3kgあるのに
」
って感じで退院して、里帰りで至れり尽くせりで1ヶ月で3kgくらいしか落ちず60kgくらい
自宅に帰ってきてからは、
骨盤ベルト⇒気が向いたとき
骨盤矯正⇒月2
産後ヨガ⇒週1
完母
という生活を送っていたら
産後4ヶ月～10ヶ月くらいまで
毎日アイス食べててもみるみる痩せて55kg台まで勝手に落ちていたので
完っっっっ全に気抜いてた
お盆に断乳して約2ヶ月
ええ、毎日
飲んでます。
大して頑張ってない日でも、自分にご褒美あげまくってます。
周りには、ビールを飲む姿を
「部活中みたいな飲みかたするね」とよく言われます。
そりゃ太るわ
ということで
本日の朝ごはんはOIKOS（1カップあたり90kcal）
