こんにちは😊
発酵・腸活コーチの
浅沼彩子です。
このブログでは、
食・暮らし・心・社会
の観点から
読んでくださるあなたご自身が、
【この地球での人生を喜びで満たせるようなヒント】
を お届けしていきます。
※感想やメッセージは
公式ラインでお待ちしております
自分のペースで人生を整える方法｜振り返り習慣で毎日が変わる理由
最近、あらためて感じていることがあります😊
「人は、それぞれのペースでちゃんと進んでいる」
ということ。
今朝は、私が主宰しているコミュニティで
月末の振り返り会を開催していました🌿
（こういう時間、大切にしています😊）
今回のテーマは
4月の振り返りと、
5月に向けてのテーマづくり。
参加してくださった皆さんが
今の暮らしや時間の使い方、
そしてこれからの方向性を
丁寧に見つめていく時間になりました✨
その中で印象的だったのは
「うまくいったこと」だけではなく
・余裕がなかったこと
・思うようにできなかったこと
も含めて
“今の自分に気づいている”ということ。
これって、実はすごく大事で
👉できた・できないではなく
👉自分をちゃんと見ているかどうか
ここが、人生を動かす分かれ道。
そしてもうひとつ感じたのが
「余白」と「優先順位」
ただ時間を空けるのではなくて
👉何を大切にするかを決める
これだけで、
同じ1日でも感じ方が変わるんですよね😊
あなたもしよかったら
🌿今月できたこと
🌿その時どう感じたか
🌿来月どう過ごしたいか
ほんの数分でもいいので
自分に問いかけてみてください✨
それだけで、
人生の流れはちゃんと動き始めます😊
そして
こういう“自分と向き合う時間”って
ひとりでもできるけれど
環境があると
ぐっと深く、そして続けやすくなる。
もし
「もっと日常から、確実に整えたい」
「自分の人生の軸を育てたい」
そう思った方はもちろん
HUGでもお待ちしております✨🫶
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それぞれのペースでいい。
でも確実に、
前に進んでる✨
そんな流れを感じた一日でした😊
本当にありがとうございます✨
あなたのリアクション👍が、とっても励みになっています✨
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浅沼彩子
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