母子登校「ママごめんね」息子の言葉 
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気がつくと子どもは母子登校克服

ダウン症・発達障害のお子様

育児支援実績あり

母子登校だった私の癖

隣の母子登校ママと比べてた

気がつくと、いつも、目で追ってしまう。

同じ母子登校をしているママ友

と自分を比べてしまうことってありませんか？  

「あのママは私より前向きであかるくていいな」

とか、 

「あのママはいつでも元気で笑ってる。

息子さんともうまくいっているな」

と感じることがあるかもしれません。

 自分と、ママ友を比べていた私は、

自己否定につながって、

どんどん自信を失っていきました。

 でも、比べることが全て悪いわけではないんです。

 前向きな影響を与えることも実はあるんです。

  たとえば、テレビの中でも

幼い子の初めてのお仕事の成功を見て

「私も頑張ればできる！」

と感じたり、

身近なママ友が、

未経験のパート始めた事を聞いたりして

「私も探してみようかな！」

 などと、新しいことに

挑戦してみようかな〜

と試してみるきっかけになったりします。

  大切なのは、比べ方と

比べた後の気持ちの持ち方なんです。

 自分を攻めてしまう様な

比べ方は避けて、

自分の成長につながる様な

比べ方をして、

前向きな気持ちを持つことが重要です。

  私は、子育てカウンセラーの先生との相談でも、

落ち込む時期がありました。

何も言われてもマイナスに

受け止めてしまい。

自分を責めてしまっていました。

落ち込むような感情を

ひきだしてしまうのなら、

一旦距離を置くのも一つの方法です。

 私は、負のループに

ハマっていたときは実際、

相談日に体調不良と言い

キャンセルしていました。

 相談して落ち込むなら、

今は会わないほうがいい！

と思っていました。

 そのときはそれが正しい判断だったと思います。

  理想は、比べた事から何を学び、

どうやって心に落とし込んで、

自分の心が豊かになるように

考える事です。  

まとめ

ママ友と比べてしまったら、

比べた事を自分の成長につなげること。

 自分を成長させるために

”比べる事”

を活用してみてください。

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