わが家は、四年ほど前から、お家で手作りヨーグルト！
材料は、牛乳1リットル、R1一本これだけ。
出来上がったら、冷蔵庫で保存。
しかも、インフルエンザ対策にバッチリのR1‼️
あの、買うと高いけど、毎日飲まないと免疫力アップにならないR1‼️
簡単に手作り出来て、惜しみなく食べられるとなれば、こりゃあ、作らない訳にはいかない。
材料は、牛乳1リットル、R1一本これだけ。
①ヨーグルトメーカーの容器に水50CC入れてレンジで600W1分半チンして消毒して、水を捨てる。
②牛乳とR1入れて軽く混ぜる
③ヨーグルトメーカーに入れて、42度で7時間セットすればOK🙆♀️
１０日ぐらいは、持ちます。っていうか、毎日食べてたら、傷んでしまう前に食べ切ります。
おかげで、めったに風邪ひきません。🤨🤨