ブログ書くん忘れてたー。
最近は、ヒートトレーニングばっかしてます。
2回で1200カロリーってやばくない？！
今日は6回したよ。笑
最近めちゃめちゃあせかく。
最近休みの日は朝ごはんたべて掃除やらして9時30分くらいからお茶漬けやらお菓子たべて、昼までに買い物して、好きなものを買ってきてYouTube見ながら14時までたべて、そこからヒートトレーニングしてる。
なんかこれが合ってて。
我慢してるとなにもするきなくなるけど、お菓子たべれたりすきなやつテイクアウトやら、スーパーで買って食べたら満足！
ただ、
その後なにもせず
寝ていたら、
地獄を見るだけ。
それがこわいけど今日もなんとか6回できた♪
カロリーそんな減るんー。
あー、ねむ。
腹ぺこりんちょ。
おやすみ。