113日目

朝食 6:30


サラダ
えび
麦茶

おはぎ



昼食 12:30
サラダ(塩ドレッシング)


お土産でいただいたお菓子



間食
メンチカツ半分


チョコ



夕食
コーラゼロ
おはぎ一口


紅茶



体重 45.4kg



昨日食べ過ぎたので今日は調整日。
明日も控えめにしまーす！



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