8月6日 ダイエット3日目

今日は頑張った！

そして明日仕事行けば、一日休み！頑張るぞ！

朝　鮭おにぎり

昼　鮭おにぎり（笑）

夜　マイクロダイエット

間食　ウインナーパン・エッグパイ

水分　1100ミリリットル

便通　あり

生理3日目

睡眠　5時間

心なしかお腹が凹んだ気がする（笑）