aa___coの言語化練習日記

aa___coの言語化練習日記

今日はこんな1日で、こんなことがあって、こんなことを感じた、と、考えたり書いたり話したりするだけで人は変われるらしい。

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誰かに怒ったり怒鳴ったりすると
罪悪感や自分責めで
泣き喚いたり情緒不安定になることがわかった。こんな人ほかにいるのかな。