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• ２０２４年デイケアを振り返る。
• 真冬の朝活。
• 昼夜逆転生活のアラフォー女子。深夜の大掃除・断捨離開始。
• 旅に意欲的だった自分を思い出しながら、遠出計画を立てる独女。
• フラッシュバック再び…。
• 年末までの忙しさが、ストレスになっている。
• ４０代で、生涯の目標を叶える。
• 深夜の腹痛。
• アラフォー女子の苦悩。行く場所が限られる。
• 悩んでいます。
• 冬季うつの始まり。
• メンタルが不調になる理由。
• 色んな事が停滞気味。
• 勇気を出した日。
• デイケアと距離を置く決意をした日。
• 突然の訃報。
• 一人で出来ない事が多くて。自分を責めている独女。
• デイケアについて。
• エネルギーが低下中。
• リフレッシュと休息の違い。

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