かなりご無沙汰しておりました
2017年になりましたね
今年もよろしくお願いいたします。
年末に腰を痛めてしまいまして
昨日よぅやく病院へ行きました(遅)
とりあえず、飲み薬と湿布で様子見です。
すぐに良くなる…ではなく
長期戦になりそうですが
ストレッチなどで改善することも
あるようなので地道に頑張ろーう
そう言えば、こちらに来てから
運動もしてないし
体重も過去最高値になってしまったので
それも原因のひとつだなぁと…反省
今年は新しく始めたいと
思ってることがあるので
それが出来るように頑張りたいなぁと
それはまた始めることができたら
報告しますね(。・ω・。)ゞ
今年はもっとブログの更新頻度を
上げたいと思っていますが…
相変わらずマイペースかな
こんな私ですが…
改めて今年もよろしくお願いいたします
ayakokoa