久々の更新です

ダイエットまだまだゆるゆるに頑張ってます👍

最近は停滞期です。

体重51.8

体脂肪 29

筋肉量 34.7

最近便秘だからか、体脂肪も増えました。

27%台には行ったり来たりなので、年内に3キロ痩せれば目標クリアなので、焦らずじっくり頑張ります

仕事を始めてもうすぐ2か月経ちます

体調は悪くないので、頑張れてます

でも、我慢してきた人にストレスマックスです