昨日の地震の被害がないことを祈ります。

長かったですねー、、、体感的に震度5くらいでしたが、実際は震度3でした。

実家が震源地の県なので心配でしたが、すぐに連絡が取れて特に被害はなかったようです。

さて。ジェノゲストな日々ですが、、、

1月の下旬(服薬開始から1ヶ月後)に1週間ほど不正出血が止まりましたが、また再開されましたー。

特に具合が悪くなることもなかったのですが、最近ハード目なヨガをすると目眩があって、体力不足かなーなんて思ってたけど。

今日家ヨガしたら、目眩→吐き気→嘔吐、、、

調べてみたら　良性頭位回転性めまい　っぽくて。

目眩は割とすぐ治まるので、あまり気にしてなかったけど、吐き気も伴うと思うとヨガに行くのを躊躇ってしまう。。。

これも　更年期　の症状らしいので、憎いです。

そんなこんなで、元気です。笑

最近、生花を飾る様になりました。

ジェノゲストな日々2。