運動量

たぶん

バレーの回数が減っていて

運動量が 少ない冬だったんだ

と おもう    ことにする

体重を 測ってみた

うん

明日から ダイエットに

取り組もう

と 決意したのが 一昨日のこと

2日目を迎えました。

とりあえずは福岡に行く

来月半ばまで3週間が 第一弾。

始めると決めたら

ストイックなあたし

今回も 16時間断食にします

タンパク質をしっかり

摂取しながら がんばるわぁ

昨日 食べたまかないの

巣ごもり蕎麦

お酢かけて食べたよ

サイコーにおいしかったぁぁぁあ