脊椎の四番と五番の神経が
けっこうな感じでつぶれてて
ここが 原因なんだよって
炎症がおさまれば
少しはよくなる 的な話や
ひどくなるようだったら
手術も視野に入れようだとか
なんか
ゴールが曖昧で・・
だから もう 一生
歩行困難で 杖をついて
歩く生活なのかもしれないな・・って思ったり
でも すこしずつ
すこーしずつ 歩いても痛くない距離が
のびてきて
左足の筋肉は ほぼ落ちてしまったし
それにより 階段ののぼりおりも
かなりきついし
どんな小さな坂でも
あ、坂だ・・って思って身構えるくらいに
足があがってない
毎朝 起きると
すねをさわる
すねの皮膚の感覚が
戻ってるんじゃないかと思って。
でも まだ 薄皮が一枚あるような
そんな感じの鈍さ
蚊にさされればかゆいし
つねれば痛いんだけど
薄皮がある感じ。
これは なってみないとわからないなぁ・・
まいにち 今日は 太もも側面か、
今日は 太もも前面か
と こわばってるところは違うので
そこを カバーして１日楽しくすごそうって
心構えをする
たぶん 次の診察で
どうする？入院して 血流ばんばん流す点滴
１週間流しまくる？
このまま 様子見る？
ふともも前面部分の神経根ブロックする？
って 選択肢を 迫られるのかなぁ・・とおもう
まだ １か月だし
１か月で ここまで
歩けるようにはなったし
もう少し様子見ても
いいんじゃないかなぁ・・・と
自分では 思っている
とりあえず
筋肉を戻したいんだけど
神経による筋肉の落ち方だと
もどすのは 難しいみたいだし
まだまだ がんばることは たくさんある
歩いて 日常生活で
筋肉を 少しでも取り戻すことができたら
階段も 坂も 普通にできるように
なるんだろうし
でも がんばったから
筋肉がもどるよっていう 保証もなくて
そこが 悩ましいところだわ
でも やれることは やる
せっかく ここまで 歩けるようになったんだもの
ちなみに 脊椎管狭窄症。
あたしの症状は 腰はまったく痛くありません
左足に すべての痛みがでております。
神経はたくさん枝分かれしてるから
つぶれてる部位で 患者さんそれぞれ
症状がちがうんだろうなぁ・・とおもう
あたしなんて
まだ 軽いんだとおもうよ
だから 自分にできることから
がんばってるよ
脂肪が 狭窄を手助けしちゃってるんだとしたら
それは 痩せる努力で 少しはよくなるんなら と
腰への負担も考えて
ゆるーい筋トレと ３食少量をしっかり食べる
ことを 始めて
緩やかながら こんな感じに
体重も すこしずつ 減っています
ただ ダイエットするぞ～
って言ってたときとは
ちょっと 違う感覚
急がなくても
確実に 体重を減らしていこう
痛くなったとき
これしか 歩けないくらいになったけど
いまでは
こうやって歩いたら
痛みがでないかな
こうやって歩いたら
筋肉つくかな
って 試行錯誤しながら
歩いてるんだけど
気づくと こんな距離になってる ｗ
明日の朝は
さて どこが いてっ なのかな
すねの皮膚の感覚は
もどってるかな～
どこも 痛くない朝が
来たら それはそれで
最高にうれしいな
でも とりあえず
この症状たちと
仲良くすることにしてみました。
なにごとも 拒絶するより
受け入れたほうが うまくいくもんね。
これからも
落ちたり 舞い上がったり
いろいろあると思いますが
あたたかく
お見守りください