ワンダーコア３日目

ツイスト２０×４

腹筋３０×３

まとめて計算すると

けっこうな数字になってるけど

これ　気が向いたときに

ワンダーコアに腰かけて　３０回を

１セットでこなしてるだけです

続けてやってるわけじゃないです

一昨日　腹まわりの計測

昨日はしないで　今日計測

ん？１センチ減ってる　ような気がする　ｗｗ

体重計は　恐ろしくてのれない状況なのでスルー

まだまだ　目に見えて　おなかのお肉が減った感はないよ