Chris Room -27ページ目

Chris Room

カウンセラー&メンタルトレーナー
AFP、保育士資格所有
お琴の先生

こんな私の独り言にお付き合いください。
よろしくお願いいたします。

メンタルトレーニングしてても
頑張れないときもあります
緊張やストレスが溜まったとき

ホッとする瞬間
それは、ペットと遊ぶのも
心が解放されるときだと思います

うちのワンコは無駄吼え多い
お手が出来ない
お留守番させられる

でも我が家のアイドル
ストレスが溜まりまくったとき
泣きながらワンコを撫でていることもあります

アスリートのみなさん、企業戦士のみなさん、受験生のみなさん
緊張やプレッシャーからの解放は
リラクゼーションや脱力誘導も大切
それにプラス、愛するペットがなによりセラピーアニマルになること
ご存知ですか

そして、自分のミッションをしっかり認識し
進むべき道を確認したら
感情の部分はアニマルセラピーや
メンタルトレーニングで克服

そうなれば、より頑張れるて、行動に繋がると思うのです

どうですか?