【経歴 】19歳 鳥取～大阪製菓専門学校へ進学。卒業後、神戸洋菓子店でパティシエとして働く。
しばらくして体に疲れが溜まりやすくなってると気づき、自律神経の乱れからくる舌痛症、過緊張、不眠症、心身の不安定さに悩まされる。
26歳の時にヨガに出会い、身体が緩む心地よさに衝撃を受け、呼吸法やアーサナ(体操)を習い実践する。
少しずつ体の不調やメンタルが安定していくことを実感｡呼吸が体にもたらす効果、アーサナが体にもたらす効果をシェアしたく、パティシエから離れ、ヨガインストラクターになる為学びの道へ進む。
ヨガ、ピラティス、解剖学、瞑想などさまざまな観点から学びを得ながらヨガインストラクターの資格を取得する。
2021年1月に鳥取で、彩風ヨガスタジオを開業するも、オープンして約2週間後、階段から足を滑らせ腰椎破裂骨折。腰椎のボルトを入れる手術を経て、２ヶ月後の3月に再オープン。
周りのサポートを受けながら治療をしていく中で、ヨガで培った向上心、メンタルパワーで更に前向きになる。腰に負担を掛けないゆっくりな動きや、身体を戻せるようにリハビリの日々に奮闘。
レッスンではこの経験を活かし、腰に負担をなるべく掛けない身体の動かし方、体の使い方、筋力のつけ方を伝え、ヨガをシェアしてます。ヨガはポーズだけじゃなく精神的な安定、自分の内面から変わっていけると感じています。
初心者の方でもゆっくりとお伝えしますので安心してお越しください。
現在はパティシエだったころを思い出し、好きな時にケーキや焼き菓子を焼いたりしてお菓子作りも楽しんでいます。
2018年
RYT200 取得
2019年
「アナトミック骨盤ヨガ講座」修了
2020年
「実践ヨガ解剖学講座基礎編」修了
「応急救護訓練講習」修了
2021年
「YMCピラティス講座」修了
「アロマヘッドセラピスト養成講座」修了
「ヨガ安全指導員講習会」修了