すみません愚痴

自分1年ほど前から

急に不安に襲われて過呼吸になる事が多くて

調べてみたらパニック障害？なのかなと思ってて

私は授業中とか部活中に過呼吸になるのが怖くて

親に思い切って精神科行きたいって言ったけど

私の親2人とも精神病持ってて、あんたまで

精神科行くなって言われたお。

きっつ