管理栄養士
食アスリートジュニアインストラクターの
手小あやかです！
-食アスリートベーシック講座について-
1,000人以上が受講！一流アスリートも実践！！
心と身体を強くする「食アススタイル」の実践方法を学びたい方へ！
アスリートに必要な食の基本、スポーツでよいパフォーマンス、
結果を出すための実践方法を学ぶことができます。
お財布にも優しいメソッドとなっております！
-こんな方におススメですｰ
スポーツをしている人
スポーツをがんばっている学生、
トップアスリートを目指す人、
スポーツ愛好家
健康や美容のために身体を動かしている人
アスリートを支える人
コーチ、トレーナー、スポーツをしているこどものいる保護者
アスリートを食事で支える家族やパートナー
-受講された方のご感想-
•他のスポーツ栄養学とは全然違う面白さでした！
•噛む力の大切さを改めてわかった。
•シンプルですぐに実践できる内容！
•代謝を上げるための具体的な方法が理解できた。
•お米の大事さ、どの位必要なのかがよく分かった。
※このメソッドのバランスとは厚生労働省の食事摂取基準を元としております。
お申込みはこちらから。
https://linktr.ee/balance_beuty
