今回皮膚科に行って処方されたのは
ディフェリンゲルでした。
ゼビアックスもヒルドイドも皮膚科でもらいました。
今使っているスキンケア（夜）はこれです。
左から使っていきます。
今回皮膚科では、今後化粧品はできるだけ
「ノンコメドジェニック」のものを使うよう
言われました。
そこで、オードムーゲの拭き取り化粧水を
スキンケアに使うようになりました。
これもノンコメドジェニック処方です。
この後に本当は普通の化粧水挟むべきと思いつつ、
ノンコメドジェニックのものを買っていないし、
家にあるものもめんどくさくてつけていないです。
ところでノンコメドジェニックって初めて聞いたのですが
簡単に言うと「普通の化粧品よりはニキビに優しい」みたいな化粧品のことです。
多分ちゃんと基準があります。
詳しくはネットで調べてみてください。
その隣にある小さな黄色い液体はビタミンだそうです。皮膚科でもらいました。なくなるまで使ってみようと思っています。
これ、ちょっと凄くて、
治療始めてすぐに薬の副作用で何を塗っても
ヒリヒリ？ピリピリ感があったのですが
これは塗っても全然それがない！のです。
でもこれだけ塗っても、乾燥しそうなので、
ヒリヒリ感は覚悟で必ずヒルドイドを塗ります。
そのあと目元口元以外にディフェリンを塗り
ニキビがあるところにゼビアックスを塗って
スキンケア終了です。
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皮膚科治療でスキンケア頑張ろうとも思っていますが
それよりなにより夜化粧を落とす、シャワーを浴びることを頑張ろうと思っています。
仕事が忙しくて帰りも遅くて、
帰ってすぐねちゃう、シャワーは朝、という日々が
ここ1、2年続いていたので
まずはそれを見直していきます。
さて、三日坊主で面倒くさがりな私が
どこまで続くかな。