【Ayaka’s Aroma Recipe】#1 ジメジメ暑さにはこれしかない！脾の湿...

からだの余分な熱を冷ましながら、余分な水分も出してくれる食材。蓴菜（ジュンサイ）そしてトマ...

おはようございます朝からパン焼きました暑くなってきたからグリーンスムージーも解禁です今日は...

この投稿をInstagramで見る

おはようございます☀朝からパン焼きました🥖暑くなってきたからグリーンスムージーも解禁です🍹今日はこれからぐーんと暑くなる予報ですね。熱中症に注意して過ごしてくださいね😊水分摂取は冷たい飲み物より、温かい飲み物をちょこちょこ飲んでくださいね！ #熱中症予防 #水分摂取　#手作りパン　#グリーンスムージー #漢方　#beauty #ライフスタイル　#美容　#漢方美容　#アロマ　#五行アロマ　#Xiang #中医アロマ　#漢方アロマ　#中医学　#リラックスタイム #アロマセラピー　#有藤文香　#国際中医師　#漢方薬剤師　#中医アロマセラピスト　#国際薬膳管理師　#育児　#女の子ママ　#momanddaughter

有藤文香☆中医アロマ＆漢方薬剤師(@ayaka_arito)がシェアした投稿 -