皆さん、おはようございます。
自然療法を使って心身を癒し、
オーガニックハーブティーなどをお届けしている。
「Natural Tea Life」 もり あやです。
皆さん、こんな悩みありませんか？
「周りに振り回されてしまい、
自分の気持ちを隠してしまう人。」
「劣等感のかたまりの人。」
「 自分自身が嫌いで、
常に人の顔色を気にして行動してしまう方 」
「自分の気持ちに向き合えない人。」
等
実は上記の悩みはすべて、過去の私にもあった悩みばかり。
劣等感の塊だった過去。
私は幼い頃からとにかく自分のことがとっても嫌いでした。
私はすぐに周りと自分をすぐ比べては
「私なんて価値がない人間だ！」って
口癖のように言っていたような気がしますし、
例え、嫌な出来事が起きたとしても！
「～どうせ私だから仕方がない。」
と一言で終わらせて、
自分と向き合うことなど決してない人生でした。
しかしながら、今の私は変わりました！
本当の自分の気持ちに気づけた瞬間。
例えば、ちょっとした悲しい出来事だったとしても。
今までの思考パターンだったら？
「また、私ってこういう人だから
そういう出来事が起きても仕方がない！」
って一言で終わらせていたのに！！
レイキをするようになってから、
気持ちがモヤモヤして、
向き合いたくない時は
私は自分の時間をとって、
レイキヒーリングをします。
（※瞑想をする時もあります。）
そういう時って、
決まって私の場合は自己ヒーリングをすると
自分の感情とまっすぐ向き合えてくることから、
めちゃめちゃ涙が自然とこぼれてくるんです。
泣くことって、恥ずかしいって思われる方多いかもしれないですが、
泣くことって時には大切でね。
泣いたことによって、
溜まっていたストレスが解消されるので、
自律神経のバランスを整えてくれる働きがあり、
そして、気持ちがすっきりするんですよ。
今回のある出来事も
レイキヒーリングが癒してくれて、
私自身のありのままの気持ちと対話することができました。
そうやって、今回のように言語化できない（言葉がでない）時に
レイキヒーリングを続けていたら、
ようやく気持ちの整理がつくようになってきてます。
レイキヒーリングに出会うまでは、
心理学で自分自身の気持ちに
向き合うようにはなっていたけども、
なかなか、奥底までの自分と対話することが難しかったですが、
ヒーリングをするようになってからは
気持ちが軽くなることもあり、
更に自分自身の気持ちに
向き合いやすくなり、
心理学で学んだこともすっと、
頭の中に落とし込みやすくなったし、
自分の気持ちに
更に向き合う勇気がもてるようになったんです。
今ではレイキヒーリングは
私にとって、自分に一番寄り添ってくれるものだなと感じてます。
レイキヒーリングとは？
レイキヒーリングとは？
簡単にわかりやすく説明するとしたら、
ハンド（手）からのエネルギーをとおして、
心身を癒し、自己成長（土台）をはかるヒーリングです。
レイキをすることによって、
リラクゼーション促進・
ストレス軽減・自然治癒力増進に役立つといわれています。
※尚、効果のほどは個人差がありますことをご了承くださいませ。
この度、レイキマスターを無事に取得しました。
そんな私がレイキヒーリングをするようになってからもうすぐ2年。
声帯で声をつぶしていたのが声がでるようになったり、
ひどい時は鍼治療をするほどだった腰痛がおさまったり、
疲れやすくなくなったりなどの効果を実感してますが、
一番実感しているのは
自分と向き合う勇気が持てたことで、
少しずつではありますが、
自分自身を信じてあげれるようになったこと。
そして、自分の気持ちを徐々ではありますが、
伝えられるようになってきたんです。
そう、無理に笑顔を作ったり・・
しんどい時は泣いたっていいって思えるようになったんです。
密かにレイキマスターを目指して、これまで沢山のモニターの方々に恵まれて
レイキヒーリングを流させて頂きました。
ご協力頂きました方々、改めてありがとうございました。
レイキマスターになるには沢山のエネルギーが必要なことや
ヒーリングの体験を重ねることも大切なのと、
モニター人数のノルマも多かったことから。
途中、コロナの影響もあって、対面でのヒーリングをお願いすることが難しく＾＾；
挫折することもしばしあったし、
もういいか？ってあきらめそうになったことも度々ありました。
しかしながら、関東への転勤もきまり、
ようやく相談をしまして、
もろもろな理由と遠隔ヒーリングでモニター人数を超えてたことから、
伝授頂きました先生に相談し、ようやくマスターの一歩が踏めることになり、
先日、オンラインではありましたが、
伝授の方法などマスターに向けての学びの日でした。
※左が伝授頂いた先生、ツシマさん。
レイキマスターの事を記事でUP頂きました。ありがとうございます。
伝授の方法はぬいぐるみで代用し、練習しましたが・・
レイキマスターという立場がどれだけ、深くて、深い立場なのかを痛感し、
身が引き締まる思いでした。
時間かけて改めてよかったなと思っています。
今後の活動につきましては、伝授は対面で・・
そして、その他にもオンラインで何かできないかな？と思っております。
伝授のご希望の方々のために近日中の詳細をUPしたいと思います。
そして、講義後の数日後にはインスタグラムのライヴもご一緒させて頂きまして・・
レイキヒーリングの魅力について、二人で熱く語らせていただきました。
https://www.instagram.com/tv/CKWTcf0D_Xe/?igshid=14f8td5jb14sm
伝授の先生からは、私が初のレイキマスター★
ますます、レイキの魅力を私らしく・・そして、大切に伝授していきたいと思います。
ツシマさん、改めてありがとうございました☆
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