こんにちは！
Ｎotストイック♡
別人級を一緒に叶えるトレーナー
藤井 彩華です！
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藤井さんてどんな人？
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💜旧姓 浦さん
🤍1987年5月生まれ
💜富山県砺波市出身→高岡市在住
🤍中学・高校は陸上部
💜大阪の専門学校卒業後
高岡市のフィットネスクラブに入社し10年勤務
🤍30歳で結婚、31歳、33歳で出産
💜2021年、34歳でダイエット/ボディメイクスタジオCONTiNEWをオープン
この先は長くなるので
興味のある方は読み進めていただけると嬉しいです😆✨
みなさん人生いろいろあると思いますが
私もいろいろありますよ！笑
田舎の2人姉妹の長女として生まれる
《お姉ちゃんなんだから》
《べき・ねばならない》
《跡とり娘》
といった、親の意見が強い家庭に育つ。
勉強も運動も比較的できたタイプ（自分で言う）
だったが、進学校に入学したものの
大学受験に失敗。
親に「私大は学費が払えないから就職してくれ」と言われ、人生最初の絶望を味わう。
大阪に出て新しい世界を知る
親を説得し、奨学金を借りて
スポーツの専門学校に進学。
自由で華やかで人情味溢れるその地で
自分が長年、閉鎖的な環境で生きてきた事に気付く。
学歴コンプレックスをバネに勉強＆就職
《跡とり娘》が頭に引っかかり、地元で就職。
次々にスタッフが入れ替わる職場環境でも
ハングリー精神で働き続ける。
22歳、家族との別れ
祖父と父が相次いで他界。
人生2度目の絶望を体験。
28歳、居眠り運転で塀に追突、鎖骨を骨折
事故の2日後に痛みをこらえて出勤する私に
母が言い放った「会社はあんたの人生、保証してくれんがいよ！」という台詞は
愛社精神の強い私でも、さすがに刺さる。
29歳、自分の人生がおかしい事に気付く
自分の働き方・生き方に、とてつもない違和感と不安を感じる。
トレーナーという仕事は大好きだが
仕事を頑張れば頑張るほど自分が擦り減っていく毎日に限界を感じる。
プライベートでは妹が結婚。
SNSで友人達の旅行や誕生日会の記録や
結婚・出産の報告を見るたびに心がザワつき
素直に『いいね』を押せない。
恩師との再会＆心理学との出会い
“人生を変えたいけど
どうすれば変わるのかが分からない”
空気の薄い闇の中を彷徨っているような日々を
過ごす私の目に飛び込んできたのが
専門学校の恩師の投稿。

“辛くて、苦しくても…
必ず乗り越えられる道がある？”
信頼できる恩師の言葉は心強く
一筋の光りが見えた。
自分一人でなんとかしようとしていた私には
【誰かの援助も素直に受けてみる】という言葉も印象的だった。
すぐ恩師にアポを取り、会いに行くと
心理学の学びを薦められる。
月に2回、大阪まで通わないといけないが
仕事にも活かせ、自分の人生を変える為には必要な学びだと思い即決。

引き寄せちゃったなぁ♡
なんて軽く書いていますが、現場は周りのお客さんもビックリの大号泣の人生相談。
休日とはなんぞや
週休1日の休日を学びの日にあて
夜行バスで大阪に行き、夜行バスで帰県。
そのまま仕事へ向かうという日を15回続ける。
これだ！と即決したけど不安もあった
仕事だけでも忙しいのに
休日を学びに費やして、うまくこなせるのか少し不安だった。
受講費・交通費、お金だって飛んだ。
“ 本当に変われるのか”
形のない物に何十万円も払うのは怖かった。
でも学び始めてから後悔した事は一度もなく
むしろ“知りたかった事の答えを知る事ができる”というワクワクが凄かった。
あの日、学びの提案を断っていたら…。
その先の未来を想像しようとするだけで
今でも苦しくなる。
学ぶと決めて、通いきった
過去の自分にお礼を言いたい。
心理学の学びから気付いた事
〜もっと自由になって良い〜
《頑張らないといけない》
《強くならないといけない》
《甘えてはいけない》
《世の中、甘くない》
《受け取ってはいけない》
《婿をもらわないといけない》
などの、思い込みという名の
【自分の中の常識】が自分を苦しめていた原因だと分かる。
足カセとなっていた思い込みに気付けた事で
“我慢ばかりせずに
ちゃんと自分の人生の、主役として生きよう”
と決める。
29歳、30手前でまさかの破局
寿退社を目指していた29歳で
当時お付き合いしていた人にフラれる。
人生3度目の絶望。
29歳、フラれた翌日
絶望の翌朝、不思議な事に
“ 自分の事は、自分で幸せにしよう”
と腹をくくれた。
いや、不思議も何も、心理学を学び
自己肯定感などの心の土台がしっかりできていた証し。
“自分の事は自分で幸せにするから
私を応援してくれる人と結婚する！”
と心に決める。
30歳、フラれた3ヶ月後に結婚が決まる
友人が紹介してくれた人と4回目のデートで
結婚する事に。交際0日婚。
焦りからの決断ではなく、私が望んだとおりの
相手との出会いを“私なんて”と自分を卑下する事なく受け取る事ができた。
31歳、第一子出産
“綺麗でいたい”という想いと反比例して
そこにかける時間・気力・体力が無い事を痛感。
ハードなトレーニングをしなくても
身体を変える方法を模索。
33歳、第二子産後太りに衝撃を受ける
鏡に映る自分の身体を見る度に
心がザワザワする。
今まで着ていた服が全く似合わない。
0歳・2歳を自宅保育。
忙しすぎる毎日に白目をむきながらも
自分の身体づくりと、夢だった開業の為の準備を進める。
姿勢の重要性に気づき、忙しい毎日でも
無理なく続けられる食事とトレーニング方法に
たどり着く。
18年間も悩み続けていた太ももを細くする事に成功。
外見も体調も整える
【姿勢×栄養学×メンタル】を軸にした方法で
マイナス11kg。
34歳、スタジオCONTiNEWオープン
◆ ◆ ◆ ◆ ◆ ◆ ◆
なんだかパッとしない毎日でも
辛くて苦しい状況でも
小さな違和感を無視せずに
自分中の常識を疑う事で
人生は変わりはじめます。
30年間で3度の絶望を味わい
18年間もコンプレックス解消のために
時間とお金とエネルギーを費やしてきた私だからお伝えできる事があります。
過去の私のように、生きづらさで苦しんだり
身体のコンプレックスに悩む女性の
力になりたい。
仕事や家事、育児で忙しくても
美を諦めたくないと願う
素敵な女性のお役に立ちたい。
ただ痩せるだけではなく
身体づくりを通して
心も身体も軽やかになり
人生を思いきり楽しみ
輝き続ける女性を増やしたい。
そんな想いを込めてCONTiNEWを
オープンさせました。
“わたしの人生、こんなもんじゃない！”
あなたは心の奥底で
そんな風に思っていませんか？
人生は一度きりです！
お互い、欲張って楽しんでいきましょうね♡