朝起きたら少し膝が伸びるようになってました

その代わりに、昨日久しぶりにキャラクターの指導をしたので、筋肉痛が

痛い脚をかばいながら動いたので、
ふだん筋肉痛にならないような所が

仕方ないですね

昨日まで全く伸ばすことができなかった左膝。
だいぶ伸びるようになりました

右膝に比べたらまだまだですが、経過は良好ということで

でも、お姉ちゃん達のレッスン中にまた痛みがでてきてしまったので、
ゆっくりと治していきたいと思います

今日は我が家のモコちゃんの10歳の誕生日

10歳のおじさんになりましたが、
今でもおもちゃをしゃぶりながら寝る可愛い子なんです

いつまでも元気でいてほしいですね


























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