筋肉痛。。。

昨日から、ロシア国立ペルミバレエ学校日本校の研修生としてキャラクターダンスのスクーリングを受講してます

クラシックはタル先生が教えてくださってるので、タル先生のレッスンを受けたい！という思いで昨日はクラシックも受講しました

６学年で学ぶ内容です

勢いに任せてクラシックとキャラクターの両方を受講したら、筋肉痛が。。。

筋肉痛というか、これは軽い肉離れなのでは

ふくらはぎを触るだけで痛い

普段きちんとレッスンしてない所でいきなり動いた代償ですね

こんな状態ですが、今回キャラクターダンスを指導してくださってるオリガ先生はとても素晴らしい先生なので、頑張って明日も受講してきます

Ayaka Ballet Academy では

随時生徒を募集しております。

体験レッスン・見学希望の方は、こちらの申し込みフォームよりお願い致します。

体験レッスンではTシャツやスパッツなどの動きやすい服装でも大丈夫です

バレエシューズの貸し出しもあります

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