今日は8時前に起きて
バナナ2本食べて時間がたってから
お茶漬け食べました
朝からﾊﾞｲﾄ行って
帰ってきてからﾊﾞｲﾄ先で買ったｶﾚｰ
を食べました
おいしかったー
最近お水をこまめに飲むように
してます
なんか水を飲むと味覚が鋭くなって
食事の量が適量で満足できるように
なるみたいですね
夕飯はカッパ寿司に家族で食べに行きました
お寿司を6皿とティラミスを食べて
家に帰りました
そろそろ
寝ますｗ
おやすみなさい
今日からバナナダイエット
スタートしました
朝8時に起きて
バナナ1本食べました
で、ﾊﾞｲﾄのためお昼を
11時にラーメン1杯食べて
ﾊﾞｲﾄ先までチャリこいで働きました
すっごくハードだった…
家に帰ってから
どうしてもお腹が減り
仕方なくお茶漬けを少し食べました
でも…夕食前に彼氏にすすめられ
たこ焼きを4つほど食べてしまいました…
夕食はハヤシライスだったので
少し食べて早めに就寝