Breakfast:お弁当のおかずもろもろ…
Lunch:キャラメルフラペチーノ・ハムチー
キャラメルフラペチーノ Venti をシェア
Dinner:シーザーサラダ・ご飯・サバの塩焼き・焼きそば
げぷ。
Ayaka.
Breakfast:ヨーグルト・カレーライス１杯
キャラメルフラペチーノ tall (ノンファット・EXシロップ・EXソース)
Dinner:ぺぺたま・トースト１枚・カクテル１杯
ピュレグミ２個
その他もろもろ…
だめすぎる。
Ayaka.
Breakfast:(11:30) グレープフルーツジュース・ヨーグルト・ご飯１杯
キャラルフラペチーノ tall ２杯
Dinner:(21:00) ミニチャンポン・ミニチャーハン
コーヒー牛乳 １口
明日から１週間ダイエットしてみようと思う！
木曜日にシフト入った時に、今日よりかわいくなってることを目標にっ
ｗ
具体的になにやろうかな～♪
Ayaka.
初めてアメブロでブログを始めたのは中学生の時…
今日からまた始めます!
と言ってもしばらく誰にも教えるつもりはないので、
ダイエットBlog、女磨きBlogとして、
本BlogのDECOLOGより自己満全開で更新していくつもり :-)
いい女になるぞ～っ！
Ayaka.
Breakfast: サンドイッチ（ハムたまご）
・ チョコラBBドリンク
Lunch: そうらーめん1.5
・ から揚げ
Dinner:BBQ
・ビール
・ジュース
Ayaka.