主食 納豆ごはん
主菜 卵サラダ
副菜 豆腐の味噌汁、かぼちゃ、トマト
主食 ごはん
主菜 コロッケ
副菜 味噌汁、かぼちゃ、バナナ
最近のごはんはこんなかんじです。米が好きなので大体米は完食するけど、おかずは好き嫌い激しくて食べたり、全く食べないでポイされたり。。
あと、野菜が少ないです。特に、葉物野菜をどーやって食べてもらおうか、やや悩んでます。
大人と同じのとりわけることが増えてから、塩分
もすこし気になりますが。
ほぼ大人と同じものを食べられるようになってから特に、以前よりだいぶ肩の力がぬけて献立考えるのも適当になりました( ´∀`)
まぁ、食べてくれないことも多いし、とりあえず、１日で考えて野菜とたんぱく質とごはんが入ってればいーかなとおもってます笑