#私のストレス発散法

 わたしのストレス発散方法！

まずは頭のモヤモヤを紙や話せる人にアウトプットしてもらう。

その後、論理的に解決できそうか、

思考してみる。

以下、悩みがなくなるまで質問を続ける。

行き詰まったら、運動してみる。