【疲れやすい人】
①慢性的な睡眠不足
②運動する習慣がない
③自分に自信を持てない
④数分おきにSNSを見ている
⑤食生活に気をつかっていない
⑥言われた言葉の裏まで考える
⑦失敗することを心配しすぎる
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1/31発売！ 【時間もお金も増える習慣】(廣済堂出版)|米山彩香
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