3月14日

体重 57.0㎏

朝ごはん
牛乳一杯

昼ごはん
野菜あんかけハンバーグ
炊き込みご飯茶碗半分
サラダ

夜ご飯
からあげクン4個

運動
ウォーキング70分


お腹が醜すぎる！(´Д｀；)
明日はバイトDayやから運動できへんからバイト中動き回ろう



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