過食からのおはようございますイライラに任せて夜過食をしました。今は食べたいとこれっぽっちも思いません。気を失うように寝てから目覚めて炭酸飲みまくってと吐けなくて下剤飲んだのが3時かな。今日はジムいって筋トレ!有酸素運動!サウナ!がんばります!!