おはようございます☀️

おはようございます☀️

昨日はずっと寝てて眠剤も早めに飲んで

6時前には目が覚めてました。

正直いって鬱状態。

過食をしてしまい体重がいっきに

増えてそれもつらいから今日はジムに

いこうとおもいます。

筋トレメインにして水泳はできたらで

いいかな？くらいの気持でいってきます。

10時からだから寝ないようにまDVDでも

観ようかな。眠いなー。

寝過ぎて眠い。

ダイエット頑張らなきゃ。