鬱状態おはようございます☀️ 今日はお気すぐわかった。鬱状態です。パフォーマンス家事は出来そうにない。過食したい気持ちをぐっとこらえるのも大変。お父さんに家を出る時に会ってしまったので「コンビニいくけどなにかいる?」と話しかけてみたら大丈夫でした。怒ってなかった。よかった。爆買いしないように気をつけていってきます!