寝れなくて結局起きてる寝ても1時間寝たかくらいで今日は合計3時間しか寝てないのでサノレックス飲んでおせんべい食べて朝食終了してお酒飲んで頓服飲んでもう1回寝ようと思います。眠くて仕方ないのに眠れない辛さは睡眠障害の人しからわからないですよね昔はバタンキューで寝れたのにな。台風が来てるので今日はジムお休みにして、U-NEXTみたりして過ごそ。あとお母さんの誕生日にアルバム作らなきゃだからそろそろはじめようかな。