過食と睡眠

19時食いに過食をした。

餃子を食べたら止まらなくなり

パンを6個食べた。

過食するときにダブルすこやか茶を

飲んでます。

はやく寝たくて眠剤飲んだら

3時間で起きてしまい寝れないままで

いて、起きたら吐き気で嘔吐。

プロテインダイエットしてるのに

なにしてんだか。

ダイエットピル飲んでも効かないから

飲むのやめました。

眠りにつきたい。

10時間くらい爆睡したい。

寝たいよ、、