体重増えた

昨日の過食で増えた。

あぁー、1日目より0.2kg増えてた

置き換えダイエットに変更！！！

過食したら嘔吐する。

もうそれしかない

痩せたいのに何ヶ月も増えたり

減ったりで70キロ台にいかない。

もうつらい。