ジム！70キロ台に、、！

ジムにいってきました！

ウォーキングで500カロリー消費！

筋トレ30分！

筋トレはお腹の引き締めを2つ！

サウナも頑張った！

やっと79kgになった(๑>◡<๑)

がんばろう！！