極楽湯に行ってきた✩°｡⋆⸜(*˙꒳˙* )⸝

1時間はいって出て彼と話したりし

休憩してを3セット！！

サウナ12分を7回できて満足。

体重の変動なし！

運動も食事もだらだらなのに

増えてなくてよかった

夜は抜きました。

おやすみなさい🌙