昨日の食事

昨日は15時くらい

玉ねぎたっぷりのサラダをたべてから

病院へ！！

親友とは1人前のピザとポテトのグリルを

食べました(*^^*)

吐き気はでてきましたが嘔吐は

してません！

親友はものすごくダイエットを

頑張り綺麗な体型を維持してて

太りやすいから永遠にダイエット！

って言ってました。

その彼女から教わったのが

友達とご飯行くときは

食べたいものを食べる！

気にしないこと！

って言われたので過食しないように

気をつけながら食べました(*^^*)

今日はお寿司🍣たのしみだ(๑>◡<๑)