鬱になりそう。

躁状態のときも落ちることを

考える毎日。

土曜の夜ディズニーから帰ってきて

いろいろあって病みました。

イライラがとまらない。

彼は頑張ってくれても

どうしたの?

って言われてもいろんなことが

ごちゃごちゃで何を話していいか

わからない。そうすると結論は

『死にたい』にたどり着く。

前と違って本当に死にたいわけじゃなくても

これしか言葉を知らない。

言えない。わからない。

リスカしたかった。

もう薬のたいせいがついて

ODしても150T以上飲まないと

意識失えない。

親や彼に迷惑かけるから

嫌われるからできないのもある。

切りたい。切りたい。切りたい。

で血が出るくらい口の中を

歯で傷つけた。

リスカしたあとの血を舐めるのが

すきだった。変だよね。

二の腕から手首まで全部いっきに

切ると楽になる気がしてた。

泣きながら切って

血まみれで寝てた。

もうしないってきめても

ふいにしたくなる。

つらい。苦しい。もうやだ。

弱いっていわれるのがつらい。

これだって頑張って生きてるの。

明るくふるまってる。

でも落ちるんだよ。

前みたいに願望は消えたけど

痛みつけたい。

アル中みたいにお酒がぶ飲みしたい。

落ちまくりです。

原因はわかってる。

彼の妹夫婦が大嫌い。

理由はまた書きます。

眠剤効いてください。

明日は8時半起き。

起きれるかな。

みなさんが眠れる夜に

なりますように。