こんばんは(^^)
日付変わってしまったので昨日でね、
昨日は1016カロリー消費しました。
12時前にバナナとハーフのグラノラを
食べて区役所にいってから
ジムにいきました！
4時間くらい運動して生理が来てたので
お風呂に入らず帰宅してお風呂入って
夕飯は20時でおうちで焼肉でした💕
お米はたべなかったです！
スープをたっぷり飲むとその場では
お腹空かないしいいなっておもってます！
あとサラダを先に食べるのは今では普通の
ことですけどそれもちゃんとして完璧
だったのにこの時間にお腹が空いてしまい
ソフトせんべい2ついりを
食べてしまいました.°(ಗдಗ。)°.
お酒はプリン体糖質ゼロの焼酎なんで
大丈夫ですけど今日は2杯目、、
生理なのにだめだなーっと
落ち込んでしまいました（ ; ; ）
生理に関しては生理痛もないし
今回は楽かも、、！
そしたらジムも通えるし土日もおもいっきり
遊べる＼＼\\٩( 'ω' )و //／／
あっーー！！
あとハイサイ探偵団のステッカーの応募の
手紙だしてきました！！💕
届くのが楽しみ(๑>◡<๑)💕