せっかく昼間は気温が上がり洗濯物がいい感じに乾いても取り込む時は湿気ってしまう今日この頃、いかがお過ごしでしょうか?

AYAKAは筋肉痛と戦ってますよ‼‼

これは、DB・プルオーバー・エクステンション
ぷるっぷるします笑

今日の練習は嬉しい事がありました(o^^o)

バックを打っていたらＴトレーナーが声をかけてきてくれました
『ボクシングを知れ』…と
技術も大切だけどボクシングを知る事が大切と教えていただきました
Ｔトレーナーはたくさんの選手を抱えていて大変なのに細かくAYAKAにわかるように教えてくれました

『これをやれ！とは、言わない
それぞれのやり方があるし会う合わないもある
ただ、知っておくだけでボクシングが広がる』…という、内容でした

分かっているつもりでしたが理論的な話になると目からウロコでした‼‼

使う使わないのではなく
知っているという事と知らないとの差は雲泥の差だということ

とても、勉強になりました‼‼

まだまだ、ボクシングを知ったかでした

自分のボクシングを極める為には色んな角度から、広い視野で見なければいけないと思い知りました

ボクシング、底がみえません

だから、気になる

少しでもほじくり返せるように

こうした好意で教えていただけるのはありがたいです(_ _。)

…と、素敵なトレーナー陣の紹介はまだまだ続きます(*^.^*)

お楽しみに～♪( ´▽｀)

そんな今日のエレベーターシリーズです笑

それでは、みなさん
おやすみなさぁーいZzz…(*´?｀*)｡o○

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寒さゆえ…