ごはんをちゃんと食べること

年末

寝不足なうえに

食事も外食だらけで

しかもジャンキーなものが多かったから

体調を崩しましたw

そのときの振り返りブログw

『夢の中でコンペが開催されていたw』

仕事の都合でどうしても

家で食べれないことが多いので

外食でもなるべく

コメや温かいスープ系を

食べることにしています

(コンビニとかファストフードじゃなく)

身体を中からあっためるのって

すごく大事

…だと思う！

そして

寝不足がなにより良くないので

塾も授業を地味に

いくつか削ってもらいましたw

最初頑張りすぎたwww

明日だよー！

文華