事務サポーターのAyakaです♡
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私には2歳の子供がいます👶✨
私の住んでいる地域で
今RSウイルスが流行っていて
子供が通っている保育園も
全体の2/3が休みという状態😱😱😱
私の子供も今週はずっと家にいたので
まぁ、思うように仕事は・・・
進まないですよね🤣😇
こういう時って
あーあれもやってない
これもやってない
タスクが全然終わっていないよおおおお
ってよく陥っていたんです😭😭😭
でもね、内観を学んでからは
そういう感情にならなくなったんです🕊💕
ほんっっとーに!!!
イライラ・モヤモヤしなくなりました😆💖💖
今まではどうだったかと言うと、
あーあれもやってない
これもやってない
タスクが全然終わっていないよおおおお
と”ない”ばっかりに目を向けて
イライラ・モヤモヤ🤯🤯🤯
そうするとどうなるかというと、
イライラやモヤモヤのfeelingを
感じ続けているので
イライラ・モヤモヤする出来事が
さらにやってきて負のループ🌀🌀🌀
今日はなんて日だ!!!
とか思ってた🙈🤣
でも内観を学んでからは、
え、この現実全部自分がつくってるやん
ってめちゃくちゃ納得😭✍️✨
過去の私みたいに
✔”ない”ばかり見ている
✔イライラ・モヤモヤすることが多い
✔この現実を変えたい
と思う方は、
ぜひ内観のプロからやり方を教わってください🏃🏻♀️💕💕
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Ayaka
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