初・三千里ー(^ω^)満腹になりやんした♡
三千里って美味しいんだねッ😍💓
カルビクッパも冷麺もお肉も‼︎
とても満足のいく、お店でした(*^_^*)
そして、
毎日続けている
ザバスのプロテイン💓
プロテインって美味しくないって聞いたこともあるけど、美味しいではないですかぁ‼︎
これはヨーグルト味🌟
毎日運動したいけど、
ハードな運動は必ずといっていいほど
長続きしないので、
軽い運動から、プラスしていってます(^ω^)
今軽い筋トレを開始してから
1ヶ月経ちましたけど、
やぱこれたけじゃ、意味ないのかもねっw
体重にも見た目にも変化わないー( :ω;｀)
徐々にいろんなことプラスしていこう‼︎
減量はストレスとの戦いだぁ😑
ではシィユーあげいん🌟