今日は月一回の価値堀り会🍵

これは心の学びをしている3人が集まって、

友人が以前学んでいた、とある質問家の方からのDMに基づいて気づきをシェアする会。

一か月の自分の変化や気づきに対してもシェアしたり、私にとってなかなか楽しい会なのだ😊

今日の質問は「意識」について

全ては設問は出さないけれど。

はじめの質問は

「知らぬうちに意識していること」

自分がインスピレーションで浮かんだのは

・お金のこと（支払い、経済、今の収入など）

・今やっていることは正しいのか（仕事、習い事、プライベート）

・物事に対する選択が正しいのかどうか

・自分ではなく、人にとってどうなのか（気持ちとかも）

うーん少し減ったと思ってたのになぁ。。

書いてみるとまだ持ってるなぁ。。

そしてどんどん質問に答え、シェアしていく。

日常に落とし込んで、こういうこともあるよね〜。

と言うと、

自分もあるわー。とか。

共感したり、そんなことあるんだね。とか。

答えのシェアの間の、この例えを言っている時間も、気づきが多くて好きだなぁ。。

そして最後の質問

「たった今、心地よさを作るのに、自分が無理なくできることは？」

・ありがとう。と言う

・あぁ、幸せ。と言う

・私は神様にもご先祖様や両親にも愛されら存在。とセルフハグで感じること

（最近ありがとう体操でなんとなくインストールされている気がする）

みんなの答えのシェアをもらって、いいねいいね✨と言っている時に、1人の友人がふと話し出す。

「はじめの質問ではみんなネガティブなこと言ってたけどさ、最後には真逆のこと言ってるよね〜」

おぉ✨

この質問たちの巧みなこと🌟

それを感じた。

質問力もすごく大事だし、この文字として起こすことで、自分の感じていることが明確になって判りやすい。

はじめの質問で、まだ他人の目だったら、正解を探したりしている自分に気づいたけれど、

「まだあるなぁ」

て受け止めてる自分、

「あってもいい」

て思ってる自分がいて、

「無くさなきゃ」と焦りもない。

なんと成長したことか✨

以前の私ならば人の目を気にする自分や、正解探しをしている自分を否定して、無くそうとしていたと思う🤔

そして気づいたのが、

「一瞬で自分の気分の落ち込みを戻す方法、わかってるやん💡」

ということ。

ベーシックの時に、

自分を上げるためのツールをいくつか持っていたほうがいい。

と教えていただいていたが。

あらあら、いつのまに😳

すごくない⁉️

ちゃんと「自分は」わかってるんだ。

それができる自分であることに

自信と確信を持って、

心が動いた、その感覚に気づいたら

大事に丁寧に扱っていく。

うーん✨今日もいい気づき💡

それを体感するいい出来事でした🍀

気づかせてくれた友人たちに感謝ヾ(*´▽｀*)ﾉ

そして、久しぶりに会った2人の友人から

サプライズ🙌✨

誕生日おめでとう〜🎂✨

とアップルパイ🍎を買ってきて

お祝いしてくれました❤️

今年はいろんなところでお祝いしてくれて🥂

なんと幸せなことだろう🍀

感謝しかない(*´꒳`*)

歳を重ねて、その数字を言うことが全然平気になっている自分も成長したなぁ✨と思う。

これからますます

波動高く　純度高く

人生を歩んでいきます‼️

なーんだ、わかってるじゃん