うちの旦那さんは血圧高めです。

高血圧とコレステロールのお薬を飲んでます。

少し痩せると正常になりそうな気がするんですが…

いつも夕食後にポテチやアイスを食べてます🍦身体に悪いから夜に食べないでと言っても食べてますあせる

たぶん、お菓子をやめて、減量すれば改善されると思うんですよね…知らんぷり


病院からは血圧を測るように指導されてます。

家には上腕タイプの血圧計がありました。

でもこれ、地味にめんどくさい。

だから旦那さん、すぐに測らなくなりましたちょっと不満ちょっと不満ちょっと不満


今回は手首式の血圧計なので取り出しも測りやすさもあり、届いてからはちゃんと毎日測ってます。(まだ3日ですが…指差し




私が夜に計測してみました。

朝は110/73 くらいです。




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