10年間毎年のように3～6ヵ月間かけて繰り返される湿疹に、心身共にもうヘトヘトでした
今まで標準治療や漢方、そして良いという情報でつい手を出したくなる民間療法など、優に30は越えてるかもしれません。
その中で、ちょっと効果ありかも？って感じたものを紹介します。
今回は重曹とクエン酸です。
どのような効果というと～
血液をサラサラ
疲労を回復
低血圧や動脈硬化を予防
ミネラルの吸収を促進
肝臓の健康を保ち、肝機能を向上
体内をアルカリ性に傾ける
これまた、すごっ❗
飲み方コップ1杯のお水に、重曹(食用)1.5gを入れて混ぜ、クエン酸1.5gを足して混ぜるとサイダーみたいにシュワシュワしてきます。
そこで私は更にほんの一撮み天然塩を入れて飲んでます。
だいたい１日4.5gは摂取OKという事ですが、現在は朝晩の2回だけにしてます。
外出先では小分けのスティックタイプもあるので、それを職場などにも持参してます。しかも合わせると【健康】という文字、招き猫のイラストになり気分的にも良いです。
そして発見したのが、ヨーグルト用などのプラスチックスプーン‼️すりきり1杯が1.5gなのです🎵
3ヵ月続けてますが、中医学の薬がメインで併用していたので、重曹クエン酸のだけの効果は検証しづらいのですが、今のところ肌は保てています。
何より飲んでいて美味しいので負担なく続けられそう
